últimas compras y wishlist iherb – Healthy

¡Hola a todos! hoy os enseño mi último pedido a iherb y os expongo mi wishlist, ¡¡acepto sugerencias!! Es un poco “una lista de la compra” para mí y de paso lo comparto con vosotros. Healthy mood!

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Primero os enseño mi último pedido 🙂

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En cuanto a belleza he pedido el bálsamo con spf30 de nivea, contiene extracto de girasol y vitamina E. Siempre llevo bálsamo encima y ahora que parecía que iba a salir el sol… porque… vaya lluvias… pues en fin prefiero llevar con SPF y este bálsamo me encanta. La esponja de Real Techniques, tenía muchísimas ganas de probarla porque he escuchado muy buenas críticas sobre ella así que pronto me veréis utilizarla en mis vídeos, bueno quien dice pronto dice en un mes, que ahora mismo el canal está programado para un mes de vídeos jejejje (una que se deja los deberes hechos….) espero que cumpla mis espectativas. Por último aquaphor de eucerin, he leído reseñas muy positivas sobre ésta crema y mis manos en cambios estacionales y de ritmo de vida siempre sufren mucho, se me pelan y agrietan así que tenía muchísimas ganas de esta crema de manos.

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Mis vicios… ¿qué os parece? Tés de Stash tea, vanilla chai y Red Velvet!!!! maaaaadre mía! en verano les pongo hielitos pero bebo té durante todo el año. No os digo nada cómo está el de red velvet!!!! muero de amor con estos tés de verdad…. también he pedido éste vaso porque tiene el interior metálico y mantiene la temperatura de la bebida, tanto fría como caliente, a demás está rebajado ahora por eso aproveché.

Y ahora sí vamos con… Healthy!

Hoy os voy a enseñar los productos a los que les tengo muuuuchas ganitas para una vida sana, ya sabéis, gym + buena alimentación + beber muuuuucho agua, si no hacemos éstas cosas podemos obtener un efecto rebote brutal con estos suplementos.

healthy iherb wishlist

Cápsulas de cromo: el cromo ejerce un control sobre la glucosa, lo que hace precisamente que nuestras ganas de comer disminuyan, y con ello la ingesta de alimento. Este es el primer paso para perder peso, pues al consumir menos alimento y aprovechar mejor el azúcar en sangre lo que conseguiremos será una reducción del peso corporal. Lo consumí en una dieta que hice combinada con ejercicio, mucho agua y comer bien, y me surtió efecto sobre todo para ayudar a esas repentinas ganas de azúcar y chocolate que nos pide el cuerpo cuando estamos a dieta. Tenéis que conocer pros y contras así que por favor todo lo que os mencione consultadlo antes con vuestro médico y si no vais a hacer ejercicio y dieta no consumáis este tipo de suplementos please, consultadlo con un nutricionista o entrenador personal antes como yo hice en su día. En resumen disminuyen el apetito y sobre todo las ganas de dulce. Tomo una cápsula en la mañana en “temporadas” de dieta+ejercicio+agua.

L-CarnitinaLa carnitina es responsable del transporte de ácidos grasos al interior de las mitocondriasorgánulos celulares encargados de la producción de energía. Lo tomo media hora antes de hacer ejercicio, y lo noto muchísimo en cuanto a rendimiento se refiere, aguanto mucho más, me recarga las pilas pero sin ser un estimulante como el café o la teína, sino que me noto más activa y con mayor resistencia. Genial para jornadas intensivas de gym.

Batidos proteínicos: es un complemento alimenticio genial, a mi me cuesta mucho desayunar, y un batido de este estilo es un suplemento alimenticio que puede suplir una comida (en mi caso el desayuno) y ya salgo de casa sin un té solitario en mi cuerpo y unas galletas en el bolso jajaja. Tengo muchas ganas de comprarlo. Os enseño en la foto uno de cookies y crema y uno de vainilla chai que creo que me va a encantar uuuuhhhhh….

Por último una botella para mezclar el batido y poder llevarlo conmigo fresquito al gym cuando vaya a primera hora. Rosa, como no jajajjaja. Tengo ganas de uno tipo pajita a ver si encuentro también uno de ese estilo.

Y esto es todo por hoy, iré haciendo más wishlists de otro tipo de “secciones” si os parece bien, estoy deseando hacer mi próximo pedido a iherb aunque aun tengo que recibir el último jejejjeje. Espero vuestros comentarios y recomendaciones ¡feliz día!

Recordad:

codigos

Fuentes: vitonica y wikipedia.

26 respuestas a “últimas compras y wishlist iherb – Healthy”

  1. Te recomiendo las quest bar 😀 y PB2 si te gusta la mantequilla de cacahuete (hay PB2 con choco pero nose q tal estará). Me encanta q incluyas esta zona healthy para pedir a iHerb, es una web q da mucho de si y ya estoy deseando hacer mi segundo pedido jiji :*

    1. las quest bar tengo ganas de probarlas porque siempre se las veo a edeand y hace postres y de todo con ellas pero siempre se me hacen caras… ¿en qué momento las tomas tu? PB” me lo apunto pero ya, a la nueva wishlist jajajaj

      1. Siii yo por culpa de Estefania también.. jajaj
        Pues a ver, las tengo de hace dos días, pero me llevo una a la uni y a media mañana como media y la otra cuando me apetece xD O a veces después de comer o cenar un trocito.. una sola llena mucho, por eso creo que no son tan caras, porque son muy consistentes. Eso si… si estás en casa cuando la comas, métela al horno 3 minutos.. Eso es orgasmo puro jajajaj (yo cogí las de Cookie Dough y deseando pedir las Cookies & Cream que las probe y están riquísimas)!

  2. Ummmm ese te velvet me está apeteciendo!!!!!madre mia!!!!y en un pedido la cosmética, infusiones y el vaso???? Tengo ganas de hacer mi primer pedido a iherb. Ya sé lo de no poner el numero de seguimiento y todo eso pero tengo un miedo de pasarme con lo del peso….porque seguro que me e.ociono y aleeee esto esto esto esto al carrito!!! Que bien que tengas los deberes hechos para un mes!!!! Ganitas de seguir viendote

    1. Si, ésto es lo que pedí, pido de poco en poco por el tema de aduanas que me da miedito. Lo bueno del peso es que te lo indica en cada producto y puedes ir sumando.

  3. Nunca he hecho ningún pedido, pero ya tengo mi wihslsit mas quehecha hace tiempo, pero nunca me había fijado en parte de alimentos o sumplementos.,,,,,mm me tengo que poner al día. Un beso linda

    1. la verdad es que iherb es una de las webs más completas que hay, tiene mucho peligro jejej, pero hay cosas que están realmente económicas.

  4. Me ha encantado, Sarai. Precisamente estoy llevando una dieta equilibrado donde incorporo algún batido para sustituir por comida o reforzar después del gimnasio. Y ese mucho más caro que este! No sabes la alegria que me has dado, jaja. Por cierto, me encantan este tipo de posts. Un besazo

    1. Muchas gracias Mariam! la verdad que la diferencia de precio es considerable, hay un montón de batidos en la web espero que en aduanas se porten bien con nosotras

  5. yo quería un vaso así que mantuviera la temperatura y veo que está rebajadísimo!

    1. si nena lo compré por eso! menuda rebaja jejej, estoy por hacerme con otro!

  6. a que sabe el red velvet?? me han entrado ganas de tomarme una taza! ademas no lleva cafeina ni teina no? Nunca me fijo en la parte “no make up” de iherb pq me hago un poco la picha un lio xDDD asi que este tipo de recomendaciones me van genial! Gracias por la aportacion wapa!! un besazo

    1. el red velvet es como un bizcocho rojo con sabor a vainilla… creo…. el caso es que está buenísimo y he probado también galletas y magdalenas, es el colorante con el sabor en realidad. Yo fíjate que al contrario, maquillaje nunca he comprado quitando las brochas de real techniques.

  7. En serio notas la carnitina? Me parece muy interesante para rendir más en el gym… Por cierto, muy bien usada y explicada, mis profesores de bioquímica insistían mucho en que la carnitina por sí sola na de na, hay que forzar con ejercicio para que ayude a quemar las grasas. Insisto mucho en esto porque últimamente está de moda ponerse a dieta y esas cosas y leo por ahí cada explicación que como (casi)bióloga hace que me duelan los ojos. Besiiiis!!!!

    1. Mucho! antes de estar en mi anterior trabajo, era adicta a spinning, pero es verdad que acababa la clase que me quería morir. Empecé a tomarla por recomendación de un compi y tras estudiarlo y leer mucho sobre ello y maja… menuda diferencia, con decirte que había días que me hacía dos clases seguidas…. muy fuerte! Y sí, éste tipo de entradas hay que dejarlas muy claras, que no se adelgaza con pastillas, son complementos, se adelgaza comiendo bien, haciendo ehercicio y bebiendo agua. No hay mayor misterio.

      1. Olé! Pues me lo apunto!

  8. Marta Eternalist dice: Responder

    La esponja de real techinques esta en mi wishlist de iherb…entre otras muchas cosas…Tengo ganas de probarla!Esta página es un vicio muuuu grande!
    Tengo ganas de probar algo de alimentación de la web…pr siempre me lío y no me acuerdo de pedirlo
    Un besazo guapa!

    1. pues yo creo que es lo que más pido jejeje, sopasy todo, es muy completa! A ver qué tal la esponja, la estrenaré mañana ^^

  9. Hola guapa!
    Qué ganas tengo de probar la esponja de Real Techniques! Mi jefa se la compró y me comentó que le va de perlas, así que en breves caerá para mí ^^
    Con respecto a los batidos proteínicos, son exclusivamente de uso para aquellas personas que practiquen deporte diariamente? Yo suelo hacer ejercicios en casa, pero no cada día por falta de tiempo, y al ver esos batidos y leer los sabores…. Se me ha abierto el estomágo de una manera bestial, jajajaja. Pueden hacer efecto rebote estos? O son bajos en grasas?
    Gracias de antemano! Mil besos!

    1. ya he probado la esponja y aun me tengo que acostumbrar a la parte plana pero me gusta el acabado de la base la verdad. Los batidos si, son proteína pura, son complementos para hacer ejercicio + dieta+ beber mucha agua lo pongo en la entrada, no hay que tomarse a la ligera éstas cosas…

  10. Cris Martínez Pineda dice: Responder

    Carinyet, la aquaphor es como un balsamo, como el de oliva de ziaja! Lo digo porque es un poco empastrosa de usar, eso sí, saint´s hand!! jajaja, yo usé dos botes para curarme el tatu en vez de la famosa bephantol, y perfecto!! =)

    1. bueno es que en épocas de estrés necesito ungüento por eso la compré, se me descaman las manos que es una pasada…. lo de los tattoos me lo apunto! nunca me he dado bephantol en los míos, siempre vaselina pura, tanto el bephantol como el cicatral se comen la tinta

  11. Pero cuenta que tal, jajaja, a mi la esponja de RT me está gustando muchísimo ^_^

    1. Cuando redacté la entrada acababa de recibirlo 🙂 llevo tres días con la esponja… mmm… sigo probándola pero quiero hacer la comparación con la beauty blender porque me gusta para cosas distintas 😛

  12. Hola guapa, una pregunta en iherb se puede comprar contrareembolso….

    1. uy pues me pillas, yo siempre pago con paypal, ¿has hecho compra sin llegar a pagar para poder comprobarlo?

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